Charles Chaplin: Önszeretet

Charlie Chaplin a 70. születésnapján (1959. április 16-án) írta az alábbi vereset. Szavai most is aktuálisak, és választ adnak a sokunk által feltett kérdésre: “Hogyan szeressük önmagunkat?”

Charles Chaplin: Önszeretet
(Amikor elkezdtem szeretni magam…)

Amikor elkezdtem szeretni magam, beláttam,
hogy a fájdalom és a szenvedés óvtak meg attól,
hogy a saját igazságom ellenében éljek.
Ma már tudom, hogyan nevezik ezt:
Hitelességnek.

Amikor elkezdtem szeretni magam, megértettem,
milyen megalázó volt annak, akire ráerőszakoltam a vágyaimat,
pedig tudtam, hogy sem az idő, sem az illető nem érett meg rá -
még akkor sem, ha ez az illető én voltam.
Ma már tudom, hogy nevezik ezt:
Öntiszteletnek.

Amikor elkezdtem szeretni magam, nem vágyakoztam
többé egy másik élet után, és láttam, hogy körülöttem
minden kihívást és fejlődési lehetőséget jelent.
Ma már tudom, hogyan nevezik ezt:
Érettségnek.

Amikor elkezdtem szeretni magam, megértettem,
hogy mindig és minden alkalommal
a megfelelő időben és a megfelelő helyen vagyok,
és hogy mindaz, ami történik, helyes.
Ekkor megnyugodtam.
Ma már tudom, hogyan nevezik ezt:
Öntiszteletnek.

Amikor elkezdtem szeretni magam, nem raboltam
el többé magamtól a szabadidőt, és felhagytam azzal,
hogy nagyszabású terveket szövögessek a jövőre nézve.
Ma már csak azt teszem, ami örömöt okoz,
amit szeretek, és ami megnevetteti a szívemet,
és mindezt a sját tempómban és stílusomban.
Ma már tudom, hogyan nevezik ezt:
Őszinteségnek.

Amikor elkezdtem szeretni magam, mindentől
megszabadultam, ami nem tett jót az egészségemnek.
Ételektől, emberektől, tárgyaktól, helyzetektől és mindattól,
ami csak lehúzott és eltávolított magamtól.
Kezdetben ezt “egészséges egoizmusnak” neveztem.
Ma már tudom, hogy ez az
Önszeretet.

Amikor elkezdtem szeretni magam, nem akartam többé,
hogy mindenben igazam legyen. Így ritkábban tévedtem.
Ma már azt is tudom, hogy nevezik ezt:
Egyszerűségnek.

Amikor elkezdtem szeretni magam,
felhagytam azzal, hogy a múltban éljek,
és a jövőmért aggódjak.
Most már csak ebben a pillanatban élem az életem,
ahol minden történik. Minden napot megélek. Ez a
Tökéletesség.

Amikor elkezdtem szeretni magam, felismertem,
hogy a gondolkodásom nyomorulttá és beteggé tehet.
Amikor felfedeztem a szívemben rejlő erőt,
értelmem is fontos társra lelt.
Ezt a szövetséget ma már így nevezem:
A szív bölcsessége.

Nem kell félnünk az önmagunkkal vagy másokkal
folytatott vitáktól, konfliktusoktól és problémáktól.
Néha a csillagok ls összeütköznek,
és utánuk új világok születnek.
Ma már tudom, hogy
Ez az Élet!

 

loading...

Tölts magadba önbizalmat végre!

Ahhoz, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben, sikereket kell elérnünk, olyan dolgokban, olyan területeken amelyek számunkra fontosak. Sikerek és sikerélmények elérése azonban lehetetlen önbizalom nélkül. Saját lényünkbe vetett hitre, bizalomra és természetesen önismeretre van szükség.

Felmérések szerint 10-ből 7 ember önbizalomhiánnyal küzd, alul értékeli önmagát.

A gyenge önbizalom a munkában, a kapcsolatokban, a szülői teendők ellátásában és a döntéshozatalban is érezteti negatív hatását. Az önbizalomhiány megakadályoz abban, hogy elérd, amit akarsz, és gyengébben teljesítesz, mint amire valójában képesek lennél.

Az önbizalom megszerzése, megerősítése nem megy hipp-hopp, türelem és kitartás is kell hozzá, de az alábbi 10+1 önbizalom-növelő tipp segítségedre lesz az elindulásban:

1. Tükör előtti gyakorlat

Állj a tükör elé, nézz a saját szemedbe és mondd magadnak naponta 10x: „Szeretem magam. Elfogadom magam olyannak, amilyen vagyok. Bízom magamban.”

2. Hagyj fel az összehasonlítással!

A gyenge önbizalommal rendelkező ember hajlamos másokhoz hasonlítani önmagát, és remek érzékkel mindig megtalálja azokat, akik jobbak, szebbek, okosabbak, sikeresebbek vagy tehetségesebbek nála. Ezzel valójában csak a kisebbrendűségi érzésedet és a negatív énképedet erősíted meg. Lehet, hogy az általad kiragadott tulajdonságát tekintve tényleg jobb nálad az adott személy, míg más tulajdonságait tekintve lehet, hogy elbújhatna mögötted.

3. Értékes, egyedi és különleges ember vagy!

Senki sincs a Földön, aki ugyanolyan lenne, mint Te. Még az ikrek sem teljesen egyformák. Mindenki máshonnan jött, más családi háttérből, más körülmények közül indult, más adottság- és képességcsomagot kapott, más hatások és élmények érték és formálták, más életfeladatot kapott. Hogyan fedezheted fel a benned rejlő értékeket? Önismeret fejlesztéssel, eddigi életutad feltárásával.

4. A gyengeségeid és a hibáid helyett az erősségeidre koncentrálj!

Ha arra figyelsz, hogy mi az, amit nem tudsz, mi az, amiben nem vagy jó, azzal csak az értéktelenség, tehetetlenség és tehetségtelenség érzést erősíted önmagadban, nem pedig az önbizalmat növeled.
Írj össze minimum 30 olyan tulajdonságodat (lehet külső és belső tulajdonság is), ami tetszik magadon, amit kedvelsz és értékelsz magadban.

5. Agyban dől el!

A dolgokhoz való hozzáállásod és elvárásaid előrevetítik és meghatározzák a várható eredményt. Ahogy Henry Ford mondta: „Akár azt hiszed, képes vagy rá, akár azt, hogy nem, igazad lesz.”

6. Hagyj fel az önkritizálással, önmarcangolással!

Előfordul, hogy utólag rágódsz, szégyenkezel, kritizálod magad egy kellemetlen helyzet vagy rossz döntés miatt? Szemrehányást teszel magadnak azért, amit nem tettél meg, vagy azért, amit megtettél, vagy amiatt amit másképp/jobban kellett volna tenned? Utólag mindig okosabb az ember. Ám ahelyett, hogy marcangolod önmagad és felőrlöd azt a kis meglévő önbizalmadat is, ami van, inkább tudatosítsd magadban, hogy ott és akkor a lehető legjobb döntést hoztad meg, amit a rendelkezésedre álló információk alapján az akkori éneddel, érzéseiddel és képességeiddel meghozhattál.

7. Meríts önbizalmat a korábbi sikereidből!

Oké, lehet, hogy voltak helyzetek, amikor nem remekeltél, de biztos voltak olyan dolgok is, amiket remekül megoldottál. Gondold végig és jegyezd fel életed azon eseményeit, amikor valamilyen sikert, eredményt értél el, ami örömteli érzéssel töltött el. Pl.: sikeres nyelvvizsga, a megszerzett jogsi, egy ügyesen elsimított félreértés stb. Vedd elő és olvasd át a listádat, amikor kerülget a világfájdalom.

8. Tartsd be az ígéreteidet! Különösen a magadnak tett ígéreteket!

Az önmagadnak tett, de be nem tartott ígéretek révén úgy szivárog el az önbizalmad, mint a lufiból a levegő. Ha folyton fogadkozol, ígérgetsz, de nem teszed meg, amit elhatároztál, azzal arra tanítod magadat, hogy megbízhatatlan vagy, ne higgy magadnak. A megoldás az, hogy inkább ne ígérj, ha tudod, hogy úgysem tartod be, vagy inkább kevesebb és kisebb dolgokat ígérj, de azokat tartsd is be.

9. Tégy úgy, mintha…

Az aktuális lelki állapotot jól tükrözi a testtartás, a testbeszéd: a görnyedt testtartás, az előreesett vállak, a behúzott nyak és a leszegett fej, a lesütött szemek az önbizalomhiány jelei. Ám pszichológiai vizsgálatok igazolják, hogy bizonyos testi változásokkal, változtatásokkal belső lelki és érzelmi változások idézhetők elő. Vagyis ha az önbizalmadat szeretnéd növelni, akkor húzd ki magad: hasat be, mellet ki, fejet fel, nézz a másik szemébe és mosolyogj!

10. Ügyelj a megjelenésedre!

A kinézetünk befolyásolja, hogyan érezzük magunkat a bőrünkben. Lehet, hogy nem vagy teljesen elégedett a külsőddel, ám ha törődsz magaddal, ha gondot fordítasz a rendszeres tisztálkodásra, haj- és bőrápolásra, a csinos és rendezett öltözködésre, azzal több oldalról is támogattad önbizalmadat. Hogyan?

  • az idővel és a készülődéssel, amit a tested ápolására fordítasz, a tiszteletedet és a gondoskodásodat fejezed ki önmagad felé
  • a végeredmény önmagában is szívet melengető érzésekkel tölt el
  • a külső elismerő pillantások pedig ugyancsak növelik önbizalmadat

10+1 Kerüld a negatív emberek társaságát!

Akik örökké csak aggodalmaskodnak, kételkednek mindenben, panaszkodnak, kritizálnak, akik lefárasztanak, „leszívják” az energiádat, azok a bizonytalanság, a tehetetlenség és kiszolgáltatottság érzést erősítik meg benned. Önbizalom növeléshez olyan emberek társaságát keresd, akik pozitívan gondolkodnak és akik tesznek önmagukért, boldogulásukért.

loading...

Teremts magadban csendet!

Nemrég Erhart Kaestnertől olvastam egy rövid történetet „Mire való a csönd?” címmel. Így szólt:

A magányosan élő szerzetes remetéhez egyszer emberek jöttek. Megkérdezték tőle:
- Mire való, hogy életed nagy részét itt töltöd el csöndben és magányban?
A remete éppen azzal foglalatoskodott, hogy vizet mert egy ciszternából, az esővíz összegyűjtésére szolgáló mély kútból. Fölfigyelt a kérdésre, s munka közben odaszólt a látogatóknak:
- Nézzetek bele a ciszternába! Mit láttok?
Az emberek kíváncsian körülvették a szerzetest, és próbáltak beletekinteni a mély kútba:
-Nem látunk semmit – mondták kisvártatva.
A remete abbahagyta a vízmerítést, pár pillanatnyi csöndet tartott. A látogatók feszülten figyeltek rá, mozdulni sem mertek:
- Most nézzetek bele a kútba egyenként, csöndesen. Mit láttok?
A látogatók érdeklődéssel hajoltak egyenként a kút fölé, s felkiáltottak:
- Saját arcunkat látjuk a kútban!
- Bizony, amíg zavartam a vizet – mondta a remete -, nem láttatok semmit. De a csöndben és a nyugalomban megismeritek önmagatokat.
A látogatók megértették a remete tanítását.

Nyüzsgő, rohanó világban élünk, folyamatos információáradat vesz körül minket, ami újabb és újabb érdekes és fontosnak tűnő dolgot kínálva csábítja el és tartja fogva figyelmünket, és azt a félelmet kelti bennünk, hogy „lemaradunk”, ha ezt kihagyjuk.

Ha nem akarod teljesen elveszíteni a kapcsolatot önmagaddal, ha tudni akarod, hogy kik és milyen vagy, és hogy TE, mit akarsz, mire vágysz, akkor néha le kell lassítanod, félre kell állnod a leállósávban, hogy meghalld a saját hangodat, magadat.

Íme 9 tipp, hogy közelebb kerülj önmagadhoz, és a belső csendhez

1. Csökkentsd a külső zajt!

Hadd kérdezzem meg: Naponta hány órát töltesz TV-zéssel, háttérrádiózással, céltalan szörföléssel az interneten? Mennyi időt töltesz bulvársajtó olvasásával? Beszélgetéseid hány százalékát teszi ki az üres fecsegés, pletykálás?
Ezek egyrészt igencsak céltalan és időt rabló tevékenységek, másrészt arra sarkallnak, hogy mindennel és mindenkivel foglalkozz, csak magaddal ne. Kapcsold ki, vagy csökkentsd a TV-zést, rádiózást, illetve olyan műsorokat nézz, ami valóban érdekel, ami a fejlődésedet szolgálja, és jó érzéssel tölt el. Az internetet elsősorban a munkádhoz vagy a hasznos információk összegyűjtésére használd, illetve határozd el, hogy hetente maximum 2 órát töltesz szörföléssel (ha már nem tudsz lemondani róla). Kerüld az olyan személyek társaságát, akikkel a társalgás csak pletykálkodással, panaszkodással telik, akik energiavámpírként szívják le az életerődet.

2. Menj ki a szabadba!

A madárdal, a bogárzümmögés, a vízcsobogás-hullámzás hangjai természetes hangok, így sokkal inkább egy hullámhosszon rezegnek lényed belső hangjával, mit a városi, mesterséges zajok. A természet hangjai és a környezet évszakonkénti változása közelebb visz önmagunkhoz és az Élet változásainak megértéséhez. Arról nem is beszélve, hogy a napfény és a friss levegő energiával töltenek fel.

 

 

3. Mozgás!

Annak ellenére, hogy külső aktivitást igényelnek, egyes mozgásformák mégis hatékony segítséget nyújtanak a belső csend megteremtésére, a befelé figyelésre. Ilyen például a jóga, tai-chi, úszás, kocogás.

4. Írj naplót!

Az Önmagaddal való kapcsolat megteremtésének az egyik legjobb módja a naplóírás. Ezt teheted napi, heti rendszerességgel, úgy hogy leírod a nap eseményeit is, de csinálhatod azt is, hogy a legmélyebb gondolataikról és érzéseikről írsz és csak akkor, amikor felgyűltek benned a dolgok. Az írás gyógyít: a fogalmazás révén rendszerezi a gondolatokat, mélyebb belátásra késztet, oldja a feszültséget, így hangulatilag és érzelmileg kiegyensúlyozottabbá tesz. Az írás, mint tevékenység, sajátos meditatív állapotot idéz elő.

5. Alkoss!

Hasonlóan nyugtató agyhullámokat és hangulatállapotot eredményeznek a különböző kreatív, manuális tevékenységek, mint a festés, rajzolás, agyagozás, kötés, horgolás, kertészkedés, főzés, vagy akár az éneklés, zenélés, mantrázás is. Az ilyen alkotó hobbik – ahol nincsenek valós vagy kreált merev szabályok – közelebb visznek önmagadhoz, segítenek érzéseid és vágyaid kifejezésében, a személyiséged kibontakoztatásában.

                                                                    

6. Meditálj!

A meditáció: szemlélődést jelent, miközben tudatunkkal egy gondolatra érzésre vagy tárgyra koncentrálunk. Meditálni számtalan módon lehet: ülve vagy fekve, egyesül vagy csoportosan, a szobában vagy a szabadban, zenével vagy a nélkül. A meditáció lehetővé teszi, hogy jobban megértsd életed minden mozzanatát, azt hogy mi zajlik benned, vagyis fejleszti az önismereted.

 

 

7. Figyeld a légzésedet!

Az egyik leggyorsabb és bárhol, bármikor alkalmazható módszer ahhoz, hogy befelé figyeljünk a lélegzet-meditáció. 8Fantasztikus a magyar nyelv: lélegzés – LÉLEK léteZÉS…) Amikor a ki és belélegzésre összpontosítasz, egyszerűen nem tudsz máson gondolkodni. Egy pillanatra mintha megállna az idő, nem foglalkoztatnak a múlt sérelmei, a jövő tevei, a befizetetlen számlák. Teljesen megélheted az Itt és Most –ot, a belső csendet.

8. Csend-kúra

Határozd el, hogy egy napig kizárod a külső hangforrásokat – TV, rádió, mobil – és te sem beszélsz. Bár hangot nem adsz ki, mégis azt fogod tapasztalni, hogy folyamatos párbeszédet folytatsz önmagaddal. Most tudatosíthatod azokat a régi lemezeket, amelyek régóta szólnak benned, amelyek meghatározzák életed irányát és minőségét, amelyek alapján döntéseket hoztál, célokat tűztél ki, érezted jól vagy elégedetlennek magadat a bőrödben. Hogy tetszik a lemez? Pozitív vagy negatív? Milyen érzéseket kelt benned?

9. Légy jelen a pillanatban!

Rengeteg rutin dolgot végzünk egy nap: beágyazunk, elmosogatunk, kinyitjuk és bezárjuk, a kulccsal az ajtót stb. Ezek olyan automatikusan mennek, hogy szinte már fel sem tűnnek, nem is tudatosulnak (legfeljebb csak akkor, amikor a buszmegállóban állva bevillan a kétely, hogy vajon bezártam az ajtót, és kénytelen vagy visszamenni). Válassz ki minden nap egy cselekvést, és figyelj arra, amikor csinálod. Próbálj minden érzékszerveddel minél többet felfogni belőle. Pl.: ha virágot ültetsz át, figyeld meg milyen színű a föld, milyen a tapintása (hűvös vagy meleg, száraz vagy nyirkos?) van-e illata, milyen a hangja, ahogy a virág köré szórod.

 

Melyiket próbálod ki legelőször?

 

 

loading...

Betegségek, mint lelkünk riasztórendszere

Lelkünknek van egy nagyon hatásos fegyvere, amivel eléri, hogy végre önmagadra figyelj: a betegség.

Szinte minden betegség lelki okokra vezethető vissza. A test, a szellem és a lélek szoros egységben, kölcsönhatásban vannak egymással.

Ahogy a test sérülései közvetlen hatással vannak a lélekre, úgy a lélek sérülése, fájdalma is befolyásolja a test állapotát, működését. Tudták ezt már évezredekkel ezelőtt a kínai, indiai, illetve az ókori görög orvoslás művelői is.

Amikor egészségesek vagyunk, testi, lelki és szellemi egységként, „egészként”, harmonikusan működünk. Betegség akkor keletkezik, ha ez az egyensúly valamiért felborul. A tünetek felbukkanását általában megelőzi valamilyen lelki probléma, még akkor is, ha az nem tudatosodik bennünk.

Ami a lelket és a testet megbetegíti

A pszichoszomatikus betegségek (pszicho = lélek, szóma=test) leggyakrabban stresszhelyzetekből, tartós lelki megterhelésből fakadnak. A feszült, munkahelyi hangulat, a basáskodó főnök, az áskálódó munkatársak, a veszekedés a férjjel/feleséggel/anyóssal, a szorongás a számlák miatt, az aggódás a gyerek továbbtanulása miatt könnyen kizökkent a lelki nyugalmunkból.

A félelem, a belső nyugtalanság, az idegeskedés, az izgatottság, a szomorúság, a levertség, a tespedtség, a koncentrálási nehézség, a negatív érzelmek – mint harag, düh, gyűlölet, irigység, bűntudat, szorongás, önbecsülés hiánya – mind-mind kibillentenek az egyensúlyunkból, és gátolják a szervezet energiaáramlását. Elakadások, blokkok alakulnak ki, amelyek működési zavarokat okoznak az egyes szerveknél, majd a fizikai tünetek is megjelennek. Először akut gyulladásos tünetek jelentkeznek, amelyek krónikussá változhatnak.

A lélek fegyvere a betegség

Persze a betegség mindig a legrosszabbkor jön. Pont akkor dőlünk ki, akkor fájdul meg valahol, amikor a legjobban kellene teljesítenünk, helytállnunk a munkában.

A tudatalattink mindig jelez, hogy baj van, hogy már sok ez megterhelés, de sokszor vagy nem tudatosodik bennünk, vagy nem akarjuk meghallani az üzenetet. Nincs hát más választása hát, tünetet produkál.

Ha fáj itt, szúr ott, nyom, nyilall, sajog, zsibbad, azt már észre kell vennünk. Megakasztja napi ritmusunkat, életünk addigi folyását, és arra kényszerít, hogy figyelmet szenteljünk neki, vagyis figyelmet szenteljünk önmagunknak.

Ezeket a kívülről jött akadályoztatásokat zavarónak találjuk, és szeretnénk minél hamarabb megszabadulni tőle. Elkezdünk küzdeni a tünetek ellen, ami átvitt módon a problémával való foglalkozást jelenti.

Ha megbetegszel, az orvosi segítség mellett érdemes elgondolkodnod azon is, hogy vajon milyen lelki kiváltó okai lehetnek a bajnak.

Testem beszél, lelkem figyelj!

A teljesség igénye nélkül az alábbi felsorolásból megtudhatod, hogy az egyes szervnek, testrésznek mi a szimbolikus jelentése, illetve lelki szinten mivel van gondod, ha az adott helyen fáj.

Bőr: kontaktus a világgal, elhatárolódás, gyengédség
Csontok: a normák túlzott betartása, rugalmatlanság
Epe: elfojtott harag, keserűség
Fogak: agresszivitás
Gyomor: érzések, befogadó készség
Haj: hatalom, szabadság
Hát: egyenesség, őszinteség
Hüvely: odaadás
Kéz: cselekvőképesség
Láb: megértés, kitartás
Máj: (ön)értékelés, világnézet
Nyak: szorongás
Pénisz: hatalom
Száj: befogadó készség
Szem: belátás, szembenézés a dolgokkal
Szív: szeretet, érzelmek, adás-elfogadás
Térd: alázat
Tüdő: kommunikáció, szabadság
Vastagbél: önérvényesítés
Vékonybél: feldolgozás, analízis
Vér: vitalitás, életerő

Helyes önismerettel, önmagad és mások elfogadásával, megfelelő feszültségoldó módszerek alkalmazásával, pozitív gondolkodással, a külső-belső harmónia megteremtésével, az önmagadért való felelősségvállalással már hatalmas lépést tettél önmagadért, EGÉSZségedért.

loading...

Mit árul el rólad a hajad színe?

hajszín és személyiség

 

Ha egy nő valamilyen lelki válságon megy át, vagy párkapcsolati problémái vannak (szakítás, válás), akkor vagy takarít-szelektál-pakol, vagy új frizurát csináltat, esetleg hajszínt vált.

Ahogy a takarítás, úgy a hajvágás is szimbolikusan arra utal, hogy az illető megpróbál rendet teremteni az életében, önmagában.

Az új hajszín megjelenése pedig azt jelzi, hogy már túlléptünk a dolgon (vagy legalábbis látjuk már az alagút végét) , és hogy szükségünk van a megújulásra, vagy arra, hogy személyiségünknek egy másik oldalát akarjuk előhívni, kifejezni.

 

Az egyes hajszínekhez tudat alatt bizonyos személyiségvonásokat, tulajdonságokat társítunk.

Ha tudod, hogy melyik hajszín miről árulkodik, az segíthet önmagad megismerésében. Hiszen tudni fogod, hogy

  • eredeti hajszíned alapján milyennek látnak téged az emberek?
  • az új hajszín révén milyennek szeretnéd, hogy lássanak téged?

 

Milyen személyiségvonásokat tükröznek az egyes hajszínek?

Szőke ciklon

A szőke hajszínben egyrészt van valami angyali, gyermeki ártatlanság, ami sok férfi felébreszti a védelmező ösztönt. Másrészt a szőkékre mondják, hogy igazi szexbombák, akikből sugárzik az érzékiség, az erotika, a kacérság. A szőke haj vonzza tekintetet. A szőkékről azt tartják, hamar a figyelem középpontjába kerülnek, népszerűbbek a társaságban, és emiatt több jut nekik a szórakozásból.
A szőkékről sokan azt is gondolják, hogy kissé butuskák, emiatt a munkahelyen és a hivatali életben kevésbé veszik komolyan őket és az ötleteiket, viszont a reprezentációhoz és egy termék sikeres eladásához keresve sem találhatnának jobbat náluk.

 

 

Dögös vörös

Természetes vörös hajjal a lakosság mindössze 2-5 %-a születik, ezért különlegesnek, szokatlannak számít – üldözték is a vörös hajúakat a középkorban rendesen, csakúgy, mint a balkezeseket, és mindenkit, aki egy kicsit kilógott a sorból, mondván, hogy az ördög lakik benne. A vörösökben valóban van valami démoni, ami egyszerre vonzó és veszélyes.
A vörös hajszínhez társított személyiségvonások: szenvedélyesség, energikusság, forrófejűség, öntörvényűség. A vörös haj azt sugallja, hogy az illető bízik önmagában, életrevaló, tudja, mit akar és el is éri, azt. Mindig a saját útját járja, kissé akaratos és nagyon szexi.
A férfiakban felébreszti az ösztönt, hogy megzabolázzanak egy ilyen kis vadócot.
A munkában tőlük várják a kezdeményező ötleteket, a kockáztatást és a lelkesítő hajtóerőt.

 

 

 

 

Rejtélyes fekete

A fekete haj egyszerre egzotikus és érzéki (különösen kreol bőrrel, sötét színű, ívelt szemekkel), misztikus és sejtelmes (kékesfekete árnyalatban fehér bőrrel). A fekete sugallhat keménységet, határozottságot és megközelíthetetlenséget, ami tiszteletet és megbecsülést vált ki a környezetből és a férfiakból. olyan embert tükröz, aki intelligens, megfontolt és érdemes odafigyelni a szavára.
A fekete hajszín ugyanakkor sejtethet a zárkózott, érzékeny, törékeny Hófehérkét is, akit a férfiak meg akarnak menteni.
A fekete hajúakról a munkában megbízhatóságot, higgadt és körültekintő döntéshozatalt, a dolgok irányítását, összefogását feltételezik.

 

 

Érzéki barna

A barna hajúakat felelősségteljesnek, megbízhatónak, kiegyensúlyozottnak, szelídnek és mély érzésűnek gondolják. Barátságosak, de kerülik a fölösleges feltűnést. Egyenesek, őszinték, egyszerűek és természetesek, de mert van bennük tűz is, ezért nagyon érzékiek.
Tudásuk, ismereteik mélyek és alaposak. A munkában precízek, fegyelmezettek, kitartóak, lehet rájuk számítani.
A melegségre, odaadásra, biztonságra, nyugalomra és mély érzésekre vágyó férfiakat vonzza leginkább.

loading...

Vércsoportunk és személyiségünk összefüggései

Az 1930-as években egy japán orvos, Furukava Takedzsi a munkássága során arra a következtetés jutott, hogy az ember vércsoportja és személyisége összefügg egymással.

Noha elmélete tudományosan nem bizonyított, az emberek hisznek benne, és Japánban nagyon népszerű személyiség-mutatónak számít.

0-vércsoport

A 0-vércsoportú ember nyitott, társaságkedvelő és szociálisan érzékeny. Nagyon népszerű, mert képes harmóniát teremteni egy csoport tagjai közt és gondoskodik a jó hangulatról. Könnyen teremt kapcsolatokat, szeret a középpontban lenni és azt is, ha hozzá alkalmazkodnak. Többnyire higgadt, magabiztos és rugalmas, de néha az ész elnyomja az érzelmeket, és ilyenkor kissé meggondolatlan vagy makacs. Jószívű és jóindulatú, de titkon mindenről megvan a saját véleménye és a kapcsolatokban számító lehet. Nemcsak érzelmi, hanem érdekkapcsolatokat is köthet.

Kreativitásához, művészi tehetségéhez gyakorlati érzék és akaraterő is társul, ami sikeressé teszi a munkában. Folyton mozogásban van és nyitott az új dolgokra, így hamar észreveszi a kínálkozó lehetőségeket. Céljainak képes szinte mindent alárendelni, nagyon kitartó.

Nagyvonalúan bánnak a pénzzel, olykor könnyelműen túlköltekezik, de remek pénzügyi, üzleti érzéke miatt hamar újabb pénzforrásokat talál.

A-vércsoport

Az A-vércsoport képviselőjéről azt tarják, hogy intellektuális, nyugodt, higgadt és befelé forduló, emiatt sokak számára távolságtartónak és zárkózottnak tűnhet. A hozzá hasonló temperamentumú emberekkel jön ki jól, a tőle eltérő személyiségekkel hajlamos a gorombaságra.

Kifelé nagyon határozottnak és erősnek tűnik, mert elnyomja érzelmeit, ám belül nagyon is érzékeny és sérülékeny. Munkájában és kapcsolataiban is ragaszkodó, szereti a megszokott ritmust, életvitelt és embereket. Biztonságra törekszik.

Lelkiismeretes, megbízható és szavahihető. Komoly, törvénytisztelő és pontos, bár gyakran túlzottan is merev és maximalista. Magas elvárásokat állít önmaga és környezete elé, tökéleteset szeretne nyújtani. Mindig megfontolt és mindent előre eltervez, a munkában fegyelmezett és kitartó. A munkája nagyon fontos a számára, de csak elhivatottságból, szenvedélyből tud cselekedni.

B-vércsoport

B- vércsoportú ember praktikus, realista és jó szervező. Nagy esélye van arra, hogy hatalmat és vezető pozíciót vívjon ki magának. Erős akaratú és rendkívül kitartó ember, aki megszerzi, amit akar. Mindig a maga útját járja, nem kedvelik az átlagos dolgokat és ők maguk sem átlagosak.

Kevésbé együttműködő. Magas követelményeket támaszt önmagával és másokkal szemben is. Hiba esetén nem elnéző, sokszor türelmetlen. Szigorúsága gyakran konfliktusokhoz vezet.

Érzelmi kapcsolatait mélyen, a maga teljességében éli meg. Bár gyengéd, szenvedélyes énjét kifelé rejtegeti, de hajlamos a féltékenységre. Fegyelmezett ember, akit nem lehet gyorsan kihozni sodrából. Igyekszik távol tartani magát minden túlzott érzelmi megnyilvánulástól, ezt egyébként másoknál is elítéli.

AB-vércsoport

Az AB-vércsoport képviselői összetett személyiségek. Egyszer nyitott és magabiztos, máskor szégyellős és félénk, emiatt kiszámíthatatlan. Érzelmi élete kiegyensúlyozatlan, hajlamos az érzelem és hangulatingadozásra. Cselekedeteit inkább ösztönei és megérzései irányítják, mint a tudatos akarat, emiatt tétovázó, ingatag, megbízhatatlan és nem elég kitartó. Jó tulajdonsága viszont, hogy gondolkodása rugalmas és szeret tanulni.

Nem akar környezete felett uralkodni, nagyon alkalmazkodó, sőt, önként rendeli magát alá annak, akitől támaszt remél és talál, és eközben még boldog is tud lenni. Odafigyel a környezetében élőkre, nagyon segítőkész és odaadó.

Mivel nagyon érzékeny és egy kicsit gyanakvó, így kapcsolataiban gyakran alaptalan félelmek, kétségek gyötrik. Időnként túl szentimentálissá válik, és túl mélyen és eltúlozva látja a dolgokat. Ha csalódott valakiben, akkor kritikussá válik és nem tud megbocsátani. Hajlamos lehet a depresszióra, de pozitív élmények vagy külső segítség hatására képes kilábalni belőle.

loading...