Jógázó állatok

Tanuld el tőlük a pózokat és mozdulatokat.

 A jóga célja a testi és a szellemi erők felébresztése. Eszerint alapvetően kétféle jógát különböztetünk meg: testi és szellemi jógát. A jógának több változata ismert, amelyeket a különböző személyiségtípusokhoz fejlesztettek ki. Indián kívül először a hatha jóga vált népszerűvé a 20. századi nyugati világban, ma már azonban Európában is szinte minden ága elérhető a jógaközpontok által. Ha nem szeretnénk fizetős kurzusokra járni, akkor lessük el kis kedvenceinktől a különféle pózokat.

 

 

 

Forrás: http://www.boredpanda.com/

loading...
Ajánló
Kommentek
  1. Én