10 egészséges étel ami elősegíti a fogyást + receptek

Ezek az egyszerűen és gyorsan elkészíthető ételek nem csak finomak, hanem egészségesek is. Próbáld ki őket és a kilók csak úgy mennek majd lefelé!

1. Fagyasztott görög joghurtos banánkarikák

Recept: http://michigan.spoonuniversity.com/

2. Fahéjas grapefruit C-vitaminbomba

Recept: http://cal.spoonuniversity.com/

3. Vegán gofri

Recept: http://vandy.spoonuniversity.com/

4. Csirke pita

Recept: http://michigan.spoonuniversity.com/

5. Mandulás proteinlabda

Recept: http://duke.spoonuniversity.com

6. Rántott spenót

Recept: http://unc.spoonuniversity.com/

7. Töltött paprika ruccolával

Recept: http://spoonuniversity.com/cook/

8. Avokádóban sült tojás

Recept: http://nu.spoonuniversity.com/

9. Zöld turmix

Recept: https://emory.spoonuniversity.com/

10. Buddha tál

Recept: http://ut.spoonuniversity.com/

Forrás: http://www.buzzfeed.com/

loading...